Déconnexion
- Débutant
- Transversal
Définition complète
La déconnexion est la pause volontaire d’utilisation des outils numériques : soirées, week-ends, vacances. Pilier du bien-être face à l’hyperconnexion. Encadrée juridiquement (droit à la déconnexion en France). Levier de récupération, de créativité, et de vie personnelle. Sujet RH et culturel.
À quoi ça sert
Cas d'usage typiques
1) RH : politique déconnexion. 2) Direction : exemplarité. 3) Salarié : pratique. 4) CSE : dialogue social.
Mises en situation
Mettre cette notion à l'épreuve d'une situation professionnelle
Contexte
Une responsable juridique d'une start-up de la tech B2B découvre la notion de « Déconnexion » et souhaite l'appliquer à une situation concrète de son métier.
Application
Elle prend un cas réel rencontré récemment, identifie comment la notion s'y applique et formalise en quelques phrases ce que cela change dans sa pratique. Elle partage le résultat avec un collègue pour s'assurer que sa compréhension tient la route et l'intègre dans sa boîte à outils.
Résultat attendu
La notion devient un repère utile pour les arbitrages quotidiens.